LA MASCAREIGNES OU LE TRAIL DE BOURBON Vous êtes inscrit à ?

Encore quelques mois de préparation!

 

 

Experun Performance vous propose, au cours d'une à trois journées la reconnaissance complète du parcours avec Pascal BLANC.

 

Guide de montagne et ultra-trailer d'expérience, il vous encadrera en toute sécurité et répondra à l'ensemble de vos questions au cours des sorties.

 

Au programme, des sorties longues en mode rando-course avec des pauses conseils sur le parcours, le matériel, la nutrition, la gestion...


Les dates (au choix):
 

LA MASCAREIGNES
Samedi 13 Août: Grand Ilet - Dos d'Ane

Dimanche 14 Août: Dos d'Ane - Arrivée St-Denis

TRAIL DE BOURBON

Dimanche 17 Juillet: Sans Souci - Arrivée St Denis

Samedi 10 Septembre: Cilaos - Col des Boeufs

Dimanche 11 Septembre: Col des Boeufs - Sans Souci

 

1 à 3 journées pour optimiser votre entraînement et vous aider à atteindre votre objectif :


Le parcours 
La connaissance du parcours vous donne un avantage considérable pour réussir votre course. La reconnaissance permet de visualiser le parcours dans sa globalité, d’en apprécier les difficultés, de connaître les points de ravitaillement, et donc de vous garantir une meilleure gestion de course le jour « J ».

Le matériel 
Faire le bon choix de matériel en fonction des spécificités de l’épreuve.


Stratégie de course 
Une fois le parcours en tête et le matériel adapté sélectionné, il ne vous reste plus qu’à bien gérer les dernières semaines d’entraînement et construire votre plan de course. La dernière semaine avant la course est un élément clef de votre performance. Elle peut optimiser ou réduire à néant tous les efforts que vous avez fait avant. Votre plan de course vous permet de prévoir de manière précise le déroulement de votre épreuve. Il inclut votre échauffement avant le départ, la gestion de l’allure de course et votre plan nutritionnel pour vous ravitailler correctement.

 

Grâce à ces journées, éliminez tout inconnu et partez confiant jusqu’à votre ligne d’arrivée !

 

Tarifs PUBLIC:    38€ / 1 journée ; 70€ / 2 jours ; 100€ / 3 jours

 

PLACES LIMITEES

 

 


Comprend la sortie avec Pascal BLANC, Accompagnateur en Montagne DE et Ultra-traileur expérimenté (Team HOKA International) et les pauses conseils

 

Ne comprend pas: les repas, les hébergements et la navette

(info: +8 à 15 € la navette)
 

 

 

RECONNAISSANCES

DE PARCOURS